أبرزها السردين والقهوة والبطاطا واللوز.. أفضل الأطعمة لصحة قلبك
قد لا تكون صحة القلب هي أولوياتك الأولى كل يوم، ولكن ينبغي أن تكون كذلك، وتعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم، والعديد من الأشخاص لا يبذلون ما يكفي من الجهد للحفاظ على صحتهم في أفضل حالاتها
